Укладываем на свежий пихтовый веник, проливаем теплой водой от стоп до самой макушки.
Растираем все тело душистым медом и наносим соль массажными действиями.
Проливаем теплой водой.
Поддаем пара и мягко прогреваем все тело, проливаем водой, хорошо греем спину.
Освежим прохладной водой, укутаем в теплую простынь и оставим отдыхать на качели для максимального расслабления.
Время — 25 минут
Дополнили процедуру контрастом для тех, кто желает.