Перезагрузка

Активное парение со льдом и контрастом.

Уложим на пихтовый веник.

Хорошо прогреем и сделаем контраст ледяными шайбами.

Прогреем спину и окунем в холодную купель, после догреем на высокой температуре березовым веником живот, а потом спину.

Укутаем в теплую простынь, уложим на качели под звучание колокольчиков коши.

Время — 35 минут

записаться